Facebook provoca gelosia, dice lo studio

Facebook cambia l'email predefinita degli utenti con l'indirizzo @ facebook.com

Facebook provoca sentimenti di invidia, secondo uno studio condotto da ricercatori tedeschi dell'Università Humboldt di Berlino. Se stai cercando qualcosa di stimolante, risulta che dovresti evitare di navigare sui social network.

Tendiamo a dare il meglio di noi quando condividiamo contenuti sui social network e questo comportamento narcisistico può avere conseguenze invisibili. Il feed delle notizie è pieno di foto delle vacanze in destinazioni esotiche, risultati di carriera e foto con gli amici. È una raccolta delle parti migliori della nostra vita racchiuse in un unico posto, quindi quando qualcuno sente che la propria esistenza non è all'altezza di questi momenti virtuali, può essere un po 'negativo.  

I social network incoraggiano la condivisione continua, collegando le relazioni senza sforzo. Ma ci sono "ripercussioni negative che questi sviluppi portano con sé" che i ricercatori hanno classificato come gelosia, tensione sociale, sovraccarico sociale, isolamento e depressione. Non è difficile guardare una foto della serata glamour di un amico in città, quando sei rimasto a casa da solo con il tuo computer e ti senti geloso. Si è parlato molto di questo effetto prima, ed è stato vagamente chiamato FOMO, o Fear of Missing Out. 

La ricerca si è basata su uno studio di 357 studenti tedeschi di cui 1 utente su 3 ha citato la gelosia come la principale causa di cattivi sentimenti indotti da Facebook. "Viaggi e tempo libero", "interazioni sociali" e "felicità" erano le prime tre categorie che hanno innescato questi sentimenti di invidia. È interessante notare che, sulla base dello stesso studio, la categoria "viaggi e tempo libero" è risultata nelle prime tre categorie anche per l'invidia offline. In altre parole, cerca di stare lontano dalle fotografie o anche solo di parlare dei soggiorni del tuo amico sulle isole tropicali finché non sei di umore migliore.

Secondo lo studio, le donne tendono a invidiare l'attrattiva fisica e gli utenti di mezza età invidiano la felicità familiare. Ma un buon segno da cui partire è che in generale l'invidia si verifica più frequentemente tra gli utenti che condividono caratteristiche simili - genere, stato sociale, background culturale - come i loro coetanei, "poiché forniscono un gruppo di riferimento adatto per l'autovalutazione".

L'invidia può portare a una spirale discendente di auto-rimpianto da cui potrebbe essere difficile uscire con pericoli molto reali che includono "frustrazione ed esaurimento e dannosa soddisfazione della vita individuale". Non aiuta che ci sia un fenomeno osservato di comportamento narcisistico che ha messo radici nella nostra società connessa digitalmente, che i ricercatori citano come la "spirale dell'invidia dell'autopromozione". Le foto di traguardi e viaggi sono tipi di contenuto "narcisistico" socialmente accettabile che spesso troviamo apparire nel feed delle notizie, il che, a sua volta, provoca sentimenti di invidia. E il ciclo continua.